장염 빠르게 낫는 법 - 회복을 앞당기는 식사와 관리법장염(위장염)은 세균, 바이러스, 음식, 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 위와 장에 염증이 생기는 질환입니다.구토, 설사, 복통, 발열 등을 동반하며 갑작스럽게 나타나는 경우가 많아 초기 대응과 관리가 빠른 회복의 핵심이 됩니다.이번 글에서는 장염 증상 완화를 위한 회복 음식, 수분 보충 방법, 약 복용 팁과 병원 진료 기준까지 정리해드립니다.✅ 장염 초기 대응 요령식사는 최소 6~12시간 금식 후 시작 (물, 전해질 음료는 섭취)금식 후 증상 완화되면 미음, 쌀죽 등 부드러운 음식으로 소량 시작고열, 반복 구토, 피 섞인 설사 시에는 지체 없이 병원 방문💧 수분 및 전해질 보충이 핵심입니다설사와 구토가 지속되면 탈수 위험 증가물보다는 전해질 보충..
