코어핏 뜻 | 신체 중심부를 강조하는 핏의 개념‘코어핏(Core Fit)’은 ‘Core(중심) + Fit(핏, 형태)’의 합성어로, 신체의 중심부 근육(코어)을 강조하는 트레이닝 스타일 또는 의류 핏을 의미합니다. 주로 피트니스와 패션에서 사용되며, 몸의 균형과 안정성을 향상시키는 운동 또는 실루엣을 강조하는 핏을 지칭합니다. 이번 글에서는 코어핏의 개념, 특징, 활용 방법을 소개합니다.1. 코어핏(Core Fit)이란?✅ (1) 기본 개념✔️ 신체 중심(Core)을 강화하거나 강조하는 핏✔️ 피트니스에서는 복부, 허리, 골반 근육을 활성화하는 운동을 의미✔️ 패션에서는 허리와 상체를 잡아주는 실루엣을 지칭✅ (2) 코어핏과 다른 핏의 차이✔️ 슬림핏(Slim Fit) → 전체적으로 몸에 밀착되는 스타일..
