ADHD 학생의 공부법 | 집중력 향상과 과제 완수 전략ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)를 가진 학생들은 집중력 유지, 과제 완수, 시간관리에서 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 하지만 올바른 전략을 적용하면 학습 효과를 높이고 자신감을 회복할 수 있습니다. 본 글에서는 ADHD 학생들이 실생활에서 적용할 수 있는 실용적인 공부법과 도구를 소개합니다.1. 짧고 반복적인 공부 세션 구성● 포모도로 기법 활용25분 집중 + 5분 휴식 반복한 번에 긴 시간을 공부하기보다, 짧게 나누어 집중도 유지● 주제를 잘게 나누기한 과목 내에서도 소단원 단위로 분할 학습“단어 5개 외우기” → “영단어 챕터 1 끝내기”보다 접근 쉬움공부의 시작 문턱을 낮추면 ADHD 학생들도 몰입이 쉬워집니다.2. 시각적 시간 관리 도구 ..
