ADHD와 게임 중독 관계 | 충동 조절과 몰입의 경계 정리ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)를 가진 사람들에게 게임은 자극적인 시각·청각 요소로 인해 집중력을 끌어들이는 강력한 도구입니다. 특히 반복 보상 시스템이 도입된 게임은 즉각적인 만족감을 추구하는 ADHD 특성과 맞물려 과몰입 또는 중독으로 이어질 가능성이 높습니다. 본 글에서는 ADHD와 게임 중독 사이의 연결 고리, 그 구분 기준, 그리고 현실적인 관리 전략을 정리합니다.1. 왜 ADHD는 게임에 쉽게 빠지는가?요인설명도파민 부족보상 자극을 통한 도파민 분비 추구 경향이 높음감각 민감성시각, 청각 자극에 예민하게 반응해 몰입 지속충동성시간 조절 없이 ‘한 판만 더’가 반복됨실행기능 저하게임을 멈추기 위한 자기조절력 부족게임은 ADHD 환자에게..
