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목 디스크 증상 - 초기 징후부터 신경 압박 증상까지 정리
목 디스크(경추 추간판 탈출증)는 경추 사이에 위치한 디스크가 돌출되면서 주변 신경을 압박해 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 주로 장시간 고개를 숙이는 생활습관이나 나이, 외상 등이 원인으로 작용하며, 초기에 치료하지 않으면 만성 통증이나 신경 손상으로 이어질 수 있습니다.
이번 글에서는 목 디스크의 주요 증상과 신경 압박에 따른 특징적인 증상들을 정리해드립니다.
✅ 목 디스크의 대표적인 증상
1. 목의 통증 및 뻣뻣함
- 경추 주변이 뻣뻣하고, 고개를 움직일 때 통증 유발
- 한쪽 또는 양쪽 어깨로 통증이 퍼질 수 있음
2. 방사통 (신경 압박에 의한 통증)
- 어깨, 팔, 손가락까지 이어지는 저림 또는 타는 듯한 통증
- 한쪽 팔만 증상이 나타나는 경우가 많음
3. 팔이나 손의 저림 및 감각 이상
- 신경이 눌리면 손끝 감각이 둔해지거나 찌릿한 느낌 발생
- 감각 저하, 차가운 느낌 등의 이질감 동반 가능
4. 근력 약화
- 팔이나 손에 힘이 빠지고, 물건을 자주 떨어뜨리는 경우
- 악력 감소, 팔을 들기 힘든 증상 발생 가능
5. 두통 및 어지러움
- 상부 경추 압박 시 후두부 통증 또는 긴장성 두통 유발
- 심할 경우 어지럼증, 눈의 피로감 동반
📝 증상 체크리스트
- 목을 뒤로 젖힐 때 통증이 심해진다
- 어깨나 팔로 통증이 퍼지며 저린 느낌이 있다
- 손이 자주 저리거나 감각이 둔해진다
- 물건을 놓치거나 손에 힘이 잘 들어가지 않는다
- 누워 있거나 수면 중에도 통증이 지속된다
이 중 2가지 이상에 해당된다면 목 디스크 검사를 고려해야 합니다.
📌 결론: 조기 진단과 관리가 중요합니다
목 디스크는 단순한 뻐근함과 혼동되기 쉬우나, 신경을 압박할 경우 팔·손의 기능에까지 영향을 줄 수 있는 질환입니다.
초기에 증상을 알아차리고 정확한 진단을 통해 물리치료, 약물치료, 자세 교정 등의 보존적 치료를 병행하면 수술 없이도 호전될 수 있습니다.
증상이 반복되거나 악화된다면 정형외과 또는 신경외과 전문의의 진료를 꼭 받아보시기 바랍니다.
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